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Equipe Bem Star Cada pessoa tem, em média, 100 mil fios de cabelo. Todos os dias, uma parte deles - aproximadamente 100 fios - cai naturalmente. Estes fios estão passando por uma fase chamada de telógena, na qual o fio pára de crescer e se desprende do couro cabeludo. Este processo, perfeitamente normal, não deve ser confundido com a queda de cabelo (por definição mais acentuada e em maior número), que pode ser desencadeada por um série de fatores e atinge ambos os sexos. A queda de cabelo normalmente é combatida com um tratamento simples e eficaz. Mas antes de tratá-la é preciso saber sua origem. Só assim é possível revertê-la. Veja alguns fatores que podem acelerar a queda de cabelo: Dieta inadequada em proteínas e vitaminas: quando há carência de nutrientes, o organismo vai buscá-los nas unhas e no bulbo capilar. Isso pode enfraquecer o cabelo. Cuidados inapropriados: hábitos como escovação excessiva, uso de secador, bonés, tinturas, banhos muito quentes, dormir com cabelos molhados, fazer alisamentos e reflexos também podem deixar os fios fracos, aumentando a tendência à queda. Pós-parto: quando a mulher dá à luz, sua taxa de hormônios, que estava mais alta em função da gravidez, diminui. Essa mudança pode aumentar a queda dos fios entre o primeiro e o sexto mês após o parto. Depois disso, os hormônios tender a voltar ao normal. Doenças na tireóide: o hipotireoidismo e o hipertireoidismo desregulam os níveis de hormônios no corpo e também podem ocasionar a queda dos fios. Medicamentos: drogas como antibióticos, antiinflamatórios ou antidepressivos podem causar queda de cabelo em algumas pessoas. Fatores psicológicos: situações que causam grandes traumas, como a perda de um ente querido, uma separação ou a perda do emprego. Estes acontecimentos podem causar tamanha frustração que acabam por mexer com o sistema imunológico. Ao sentir que seus cabelos estão caindo mais do que normalmente, procure um dermatologista.  |
Cabelos
brilhantes Equipe Bem Star O cabelo é um talo formado de queratina, uma proteína rígida e rica em enxofre. A queratina se apresenta sobe diferentes formas, no que diz respeito ao tratamento do cabelo, a mais importante, é a cutícula. A cutícula é formada de vários revestimentos de células chamados escamas. Sem proteção, o cabelo se deteriora, as escamas se levantam. Ele perde o brilho e torna-se áspero, o cabelo está seco. É comum nos esquecermos temporariamente dos cabelos para tentar recuperar o estrago só quando os danos já estão evidentes. O fio de cabelo é formado de cadeias de queratina torcidas em forma de hélice, ligadas por pontos sulfurosos que garantem sua estrutura. A ação destruidora dos secadores de cabelo, sol, ar condicionado ou vento danificam a cutícula capilar causando a perda de brilho, elasticidade e resistência do fio, propiciando a formação de pontas duplas e até a queda. O jeito é evitar o problema caprichando na escolha e uso correto de produtos leave-in, que precisam ser aplicados nos cabelos limpos e condicionados, espalhando-se homogeneamente sobre toda a extensão do fio, evitando o couro cabeludo. Procure pelos seguintes ingredientes restauradores: Queratina É constituinte fundamental da estrutura do cabelo e deverá proporcionar proteção adicional, melhorando a resistência à ruptura. Poliquaternium Polímero filmogênio que protege a fibra capilar, contribuindo na hora de pentear. Phytantriol Umecta o fio, garantindo maleabilidade e elasticidade à cabeleira O cabelo é feito basicamente de proteína (queratina) e para mantê-lo saudável é fundamental comer alimentos protéicos, como carnes, leite, ovos e leguminosas. Para fortalecer o cabelo, introduza na sua dieta alimentos como vegetais de folhas escuras, crustáceos, fígado e gema de ovo (que são ricos em ferro, que influencia o crescimento dos fios); azeite de oliva e margarinas (que são gorduras insaturadas que garantem um bom funcionamento das glândulas sebáceas - que lubrificam o cabelo); cereais integrais, carnes, peixes, frutos do mar e leite (vitaminas do complexo B que nutrem o couro cabeludo); vegetais amarelos ou verde-escuros, melão e pêssego (que contêm vitamina A que dá resistência ao cabelo); frutas cítricas como tomate, morango e kiwi (eles possuem vitamina C que melhoram a irrigação sanguínea e estimulam o crescimento dos fios). |